اقوال مأثورة: عن القلق

Are you still worried? Is anxiety dragging you downhill?

هل أنت قلق ؟ هل القلق يشدك الى اسفل؟

اذا كانت اجابتك نعم، فمن افضلك اقرأ هذه الكلمات!
Living in worry invites death in a hurry. ~American Proverb
العيش في قلق يعجّل بقدوم الموت. ~ المثل الأمريكية

Worrying is like sitting in a rocking chair. It gives you something to do but it doesn't get you anywhere. ~English Proverb
القلق هو مثل الجلوس في كرسي هزاز. فهو يوفر لك أن تفعل شيئا لكنه لا يحملك الي أي مكان. ~ المثل الإنجليزي

The reason why worry kills more people than work is that more people worry than work. ~Robert Frost
السبب في انه لماذا يقتل القلق اناس اكثر مما يقتلهم العمل؟ هو أن الناس تقلق اكثر مما تعمل. ~ روبرت فروست

It is worms which destroy a tree, it is worry which destroys a man. ~Turkish Proverb
الديدان تدمر شجرة ، و القلق يدمر رجل. ~ المثل التركي

Worry is interest paid on trouble before it is due. ~William R. Inge
القلق هو الفائدة المدفوعة على المتاعب قبل موعدها المقرر. ~ وليم ر. إنجي

Today is the tomorrow we worried about yesterday. ~Author Unknown
اليوم هو يوم غد ونحن قلقون على أمس. ~ الكاتب غير معروف

The rich worry over their money, the poor over their bread. ~Vietnamese Proverb
الاغنياء قلقون على أموالهم ، والفقراء على خبزهم. ~ المثل الفيتنامي

Blessed is the person who is too busy to worry in the daytime and too sleepy to worry at night. ~Author Unknown
طوبى للشخص المشغول جدا عن ان يقلق في النهار و مرهق جدا بحيث ينام و لا يقلق في الليل. ~ الكاتب غير معروف

Worry gives a small thing a big shadow. ~Swedish Proverb
القلق يعطي للشيء الصغير ظل كبير. ~ المثل السويدي

Do you remember the things you were worrying about a year ago? How did they work out? Didn't you waste a lot of fruitless energy on account of most of them? Didn't most of them turn out all right after all? ~Dale Carnegie
هل تذكر الأشياء التي كانت مثيرة للقلق قبل نحو سنة؟ كيف هي اليوم؟ ألم تضيع الكثير من الطاقة غير المثمرة لاجلها؟ ألم يتم تصحيح معظمها؟ ~ ديل كارنيجي

A day of worry is more exhausting than a week of work. ~John Lubbock
يوم واحد للقلق هو أكثر إرهاقا من أسبوع كامل من العمل. ~ جون لوبوك

If there be no remedy, why worry?. ~Spanish Proverb
اذا كان هناك علاج ، فلماذا تقلق؟ ~ المثل الاسباني

One cannot change the past, but one can ruin the present by worrying over the future. ~Anonymous
لا يمكن للمرء أن يغير الماضي ، ولكن يمكننه أن يدمر الحاضر بقلقة على المستقبل. ~ مجهول

There is a great difference between worry and concern. A worried person sees a problem, and a concerned person solves a problem. ~Harold Stephens
هناك فرق كبير بين القلق و الاهتمام. الشخص القلق يرى المشكلة ، ولكن الشخص المهتم يحل مشكلة. ~ هارولد ستيفنس

Action is worry's worst enemy. ~American Proverb
العمل هو أسوأ عدو للقلق. ~ المثل الأمريكية

There is only one way to happiness and that is to cease worrying about things which are beyond the power of our will. ~Epictetus
ليس هناك سوى طريقة واحدة للسعادة وهى ان نتوقف عن القلق حول الأشياء التي هي أبعد من قوة إرادتنا. ~ أبكتيتوس

It is not work that kills, but worry. ~African Proverb
ليس العمل الذي يقتل ، ولكن القلق. ~ مثل أفريقي

Worry does not empty tomorrow of its sorrow. It empties today of its strength. ~Corrie Ten Boom
القلق لا يفرغ الغد من حزنه. و لكنه يفرغ اليوم من قوته.~ كوري عشرة بوم

I believe God is managing affairs and that He doesn't need any advice from me. With God in charge, I believe everything will work out for the best in the end. So what is there to worry about. ~Henry Ford
أعتقد أن الله يدبر شأن العالم وانه لا يحتاج الى أي نصيحة مني. اذا كان الله هو المسئول، أعتقد أن كل شيء سيتم  للحصول على أفضل نهاية . فليس هناك ما يدعو للقلق. ~ هنري فورد

If you can fix the thing that worries you, then fix it, otherwise don't waste precious time or energy on it. ~Colleen Grant
إذا كان يمكنك إصلاح الشيء الذي يقلقك ، اذن اصلحه وإلا فلا تضيع وقتا ثمينا أو طاقتك على ذلك. ~ كولين غرانت

Sorrow looks back, worry looks around, faith looks up. ~Anonymous
الحزن ينظر إلى الوراء ، والقلق ينظر حوله ، والإيمان يتطلع. ~ مجهول

Happy the man who has broken the chains which hurt the mind, and has given up worrying once and for all. ~Ovid
سعيد هو الرجل الذي كسر السلاسل التي تؤذي العقل ، وتخلى عن القلق مرة واحدة وإلى الأبد. ~ أوفيد

Worry is as useless as a handle on a snowball. ~Mitzi Chandler
القلق لا طائل منه مثل التعامل مع كرة الثلج. ~ ميتزي تشاندلر

Worrying never did anyone any good. ~Swedish Proverb
القلق لم يجعل أي شخص في حال افضل. ~ المثل السويدي

No amount of worry can solve any problem. ~GADEL (Myself)
لا يمكن لأي قدر من القلق على حل أي مشكلة. ~  جادل

========

اقرأ هذ الكتاب الرائع بعنوان:

"من يقدر ان يؤذيك"  

========

القلق اذا زاد يسبب الاكتئاب والاكتئاب اذا زاد يسبب الانتحار

شاهد هذا الفيديو
و انت تشكر ربنا على كل لحظة في حياتك

و هذا ترجمة الفيلم:
"عندما قفزت من الدور العاشر" لكي انتحر
في الدور الـ 10رأيت زوجين يتشاجران و يضربان بعضهما

في الدور الـ 9 رأيت "لويس" الحازم و المتشدد يبكي

في الدور الـ 8 رأيت "سيندى" و قد اكتشفت حالا ان صديقها يخونها مع صديقتها

في الدور الـ 7 رأيت "كولين" تتناول حبوب مضادات الاكتئاب

في الدور الـ 6 رأيت "جورج" العاطل يشتري 7 جرائد يومية ليبحث عن وظيفة

في الدور الـ 5 رأيت مستر "بلاكبرن" المحترم يجرب ملابس زوجته

في الدور الـ 4 رأيت "روز" و صديقها يتشاجرا ثانية

في الدور الـ 3 رأيت "مارفن" العجوز مازال يأمل في ان يزور احد من الناس

قبل ان اقفز كنت اظن انني اسوأ الناس حظا على الارض

الان ادركت ان كل انسان له مشاكله

و فوق هذا كله فقد ادركت ان حياتي لم تكن سيئة على الاطلاق

الناس الذين رأيتهم في طريق سقوطي الى اسفل ها هم الان ينظرون اليّ.

و بعد ان رأوني ادركوا ان حياتهم ليست سيئة على الاطلاق

تكذر ان الانتحار ليس خيارا

اقوال مأثورة : عن العطاء

Let us not be satisfied with just giving money. Money is not enough, money can be got, but they need your hearts to love them.--So, spread your love everywhere you go. Bl. Mother Teresa of Calcutta
دعونا لا تكون راضين عن مجرد إعطاء المال. المال لا يكفي ، يمكن الحصول على المال ، ولكنهم يحتاجون إلى قلوبكم أحبهم.-- ، و انشر حبك في كل مكان تذهب إليه.. الأم تيريزا في كالكوتا

We cannot hold a torch to light another's path without brightening our own. ~Ben Sweetland
لا يمكننا حمل شعلة لتنير طريق الآخرين دون ان تنير طريقنا اولا. ~ بن سويتلاند

No one has ever become poor by giving. ~Anne Frank
لم يصبح أحدا في أي وقت مضى فقيرا من خلال العطاء. ~ آن فرانك

It is possible to give without loving, but it is impossible to love without giving. ~Richard Braunstein 
من الممكن أن تعطي من دون محبة ، ولكن من المستحيل أن نحب دون عطاء. ~ ريتشارد برونستين

Blessed are those who give without remembering and take without forgetting. ~Elizabeth Bibesco
طوبى للذين يعطون بدون التذكر يأخذوا دون أن ينسوا. ~ اليزابيث

It is expressly at those times when we feel needy that we will benefit the most from giving. ~Ruth Ross
بصراحة الأوقات التي نشعر بأننا محتاجين فيها سنستفيد أكثر من العطاء. ~ روث روس

If you have much, give of your wealth; if you have little, give of your heart. ~Arab proverb
إذا كان لديك الكثير ، فاعط من أموالك ، وإذا كان لديك قليلا ، فاعط من قلبك (مشاعر). ~ المثل العربي

The amount you give isn't important. What matters is what that amount represents in terms of your life. ~Jim Rohn
المبلغ الذي اعطيته ليس المهم. ما يهم هو ما يمثل هذا المبلغ لحياتك. ~ جيم رون

The fragrance always remains in the hand that gives the rose. ~Heda Bejar
العطر يبقى دائما في اليد التي تعطي الورد. ~ بيجار

He that gives quickly gives twice. ~Cervantes
الذي يعطي بسرعة (المساعدة العاجلة) يعطي مرتين. ~ سرفانتس

In the sphere of material things, giving means being rich. Not he who has much is rich, but he who gives much. ~Erich Fromm
في مجال الأشياء المادية ، العطاء يعني الغني. ليس الذي لديه الكثير هو الغني ، ولكن الذي يعطي الكثير. ~ إريك فروم

This is the law of benefits between men; the one ought to forget at once what he has given, and the other ought never to forget what he has received. ~Seneca
هذا هو قانون المنافع بين الرجال ، الواحد ينبغي أن ينسى ما اعطاه ، والآخر يجب أبدا ألا ينسى ما اخذه. ~ سينيكا

Giving opens the way for receiving. ~Florence Scovel Shinn
العطاء يفتح الطريق أمام الاخذ. ~ فلورنسا شين

Giving is a joy if we do it in the right spirit. It all depends on whether we think of it as "What can I spare?" or as "What can I share?" ~Esther Baldwin York
العطاء هو الفرح اذا فعلنا ذلك وفقا للروح الصحيحة. كل هذا يتوقف على ما اذا كنا نعتقد بانه "ماذا يمكنني أن اوفر؟" أو "ماذا يمكن أن أشارك به الاخرين؟" ~ استير بالدوين نيويورك

The wise man does not lay up his own treasures. The more he gives to others, the more he has for his own. ~Lao-tzu
والعاقل لا يكوّم الكنوز. فكلما اعطي اكثر للآخرين ، كلما ازداد ما لديه. ~ لاو تزو
(يشبه المثل العبري: يوجد من يعطي فيزداد و من يمسك اكثر من اللازم و انما الى الفقر)

The manner of giving is worth more than the gift. ~Pierre Corneille

طريقة العطاء لها اهمية أكثر من الهدية. بيار كورناي ~

One must be poor to know the luxury of giving. ~George Eliot

يجب على المرء أن يكون فقيرا لمعرفة رفاهية العطاء. ~ جورج إليوت

The LORD may not give us what we want,
but HE will definitely give us what we need!!

لا يعطينا الله ما نريد، و لكن ما ينفعنا

Giving is fishing. ~Italian proverb
العطاء مثل صيد الاسماك. ~ المثل الإيطالي
(تعطي الاخرين فتكسب محبتهم)

For it is in giving that we receive. ~St. Francis Of Assisi
في العطاء أخذ. ~ ق. فرنسيس الأسيزي
Nothing that you have not given away will ever be really yours. ~C. S. Lewis 
  لا شيء لديك لم تعطيه يكون لك حقا. ~. س لويس
He gives little who gives with a frown; he gives much who gives little with a smile. ~The Talmud

يعطي القليل الذي يعطي مع التجهم ، و يعطي الكثير الذي يعطي قليلا مع ابتسامة. ~ التلمود

We are rich only through what we give. ~Anne-Sophie Swetchine

نحن أغنياء فقط من خلال ما نقدمه. ~ آن صوفي

The ones that give, get back in kind. ~Pam Durban

الاشياء التي تعطي ، تعود لنا مع ابتسامة. ~ بام ديربان

It is more rewarding to watch money change the world than watch it accumulate. ~Gloria Steinem

انه لأكثر ابهاجا مشاهدة المال يقوم بدوره في تغيير العالم من مشاهدته يتراكم. ~ غلوريا ستاينم

There are those who give with joy, and that joy is their reward. ~Kahlil Gibran

هناك الذين يمنحون بفرح ، والذين الفرح هو مكافأتهم. ~ جبران خليل جبران

To give without any reward, or any notice, has a special quality of its own. ~Anne Morrow Lindbergh

العطاء بدون انتظار أي مكافأة ، أو أي شكر ، له ميزة خاصة. آن مورو ليندبيرغ ~

When you give yourself, you receive more than you give. ~Antoine De Saint-Exupery

عندما تعطي دون طلب ومن تلقاء نفسك ، تتلقى أكثر مما تعطي. ~ أنطوان دي سانت اكسوبيري

The generous man grows rich in giving, the miser poor in taking. ~Danish proverb

الرجل السخي يزداد غني في العطاء و البخيل يزداد فقرا في الاخذ. ~ المثل الدنماركي

We must not only give what we have; we must also give what we are. ~Desire-Joseph Mercier

يجب علينا ليس فقط تقديم ما لدينا ، بل أيضا يجب أن نعطي انفسنا. ~ جوزيف ديزيريه مرسييه

Almsgiving never impoverished, stealing never enriched, and prosperity never made wise. ~English proverb

الصدقة لا تصنع ابدا فقيرا ، والسرقة لا تصنع أبدا غنيا ، والرخاء لا يصنع قط حكيما. ~ المثل الإنجليزي

We make a living by what we get, but we make a life by what we give. ~Norman MacEwen

نحن نكسب عيشنا من خلال ما نحصل عليه ، ولكننا نصنع حياة من خلال ما نقدمه. ~ نورمان مكيوين

You must give to get, You must sow the seed, before you can reap the harvest. ~Scott Reed

يجب أن تعطي للاخذ ، يجب زرع البذور ، قبل أن تتمكن من جني الحصاد. ~ سكوت ريد

The generous man enriches himself by giving; the miser hoards himself poor. ~Dutch proverb

الرجل السخي يثري نفسه من خلال عطائه ، و الكنوز تجعل البخيل من الفقراء. ~ المثل الهولندي

What you keep to yourself you lose, what you give away, you keep forever. ~Munthe

ما تحتفظ به لنفسك تخسره ، ما تعطيه ، يمكنك الاحتفاظ به الى الابد. ~ مونتي

You have to sow before you can reap. You have to give before you can get. ~Robert Collier

عليك الزرع قبل أن تتمكن من الحصاد. يجب ان تعطي قبل أن تتمكن من الاخذ. ~ روبرت كولير

You are like a tree, giving your shade to the outside. ~Arab proverb

كن مثل الشجرة ، تلقي بظلها إلى الخارج. ~ المثل العربي

Giving just a crumb to the hungry is worth more than giving lunch to the satisfied. ~Vietnamese proverb

إعطاء مجرد كسرة خبز للجياع أكثر قيمة من إعطاء الغداء للشباعى. ~ المثل الفيتنامي

Giving promptly is like giving twice. ~Sicilian proverb

العطاء الفوري يشبه العطاء مرتين. ~ المثل الصقلية

============

فيديو عن العطاء

شاهد هذا الفيديو الرائع"

طلبت من الله.. لكنه اعطاني!

طلبت القوة... فاعطاني الله الصعوبات كي تجعلني قويا.

طلبت من الله الامكانات لكي انجح فاعطاني الضعف لكي اتواضع.

طلبت من الله الغنى لكي اكون سعيدا فاعطاني الفقر لكي اكون حكيما.

طلبت من الله السلطة لانال تقدير الناس و لكنه اعطاني الضعف لكي اشعر بحاجتي له.

طلبت الحكمة... فاعطاني الله المشاكل لأحلها.
طلبت الرزق... فاعطاني الله العقل والقدرة على العمل.
طلبت الشجاعة... فاعطاني الله الخطر لأتغلب عليه.
طلبت الحب... فاعطاني الله أناساً بحاجة اليّ كي اساعدهم.
طلبت المعروف... فاعطاني الله الفرص.
لم يعطني الله كل ما طلبت... لكنه اعطاني كل ما احتاج.

رغم ذلك

الناس احيانا يكونون غير عقلاء ، غير منطقيين، و انانيون

احبهم... رغم ذلك

اذا عملت خيرا للناس اتهموك بدوافع انانية خفية.

اعمل خيرا ... رغم ذلك

اذا صليت لله اتهمك الناس بالرياء و حب الظهور.

صل.. رغم ذلك

اذا كنت طيبا و بشوشا، اتهمك الناس بالعبط و الغباء.

كن طيبا و بشوشا.. رغم ذلك.

الصدق و الصراحة يجعلانك عرضة لاذى الاخرين.

كن صادقا و صريحا.. رغم ذلك.

اعظم الرجال و الافكار يغتالهم اصغر الرجال و احقر الافكار.

كن عظيما في تفكيرك .. رغم ذلك.

بعض الناس فقط يتعاطفون مع الضعفاء والقليل منهم يساعدهم.

ساعد الضعفاء .. رغم ذلك.

ان ما تبنيه في سنين قد ينهار في لحظة واحدة.

ابنه .. رغم ذلك.

الناس بحاجة الى مساعدة و قد يكافئون الخير شرا.

ساعدهم.. رغم ذلك

اعط العالم افضل ما عندك، و ستتلقى لطمة على خدك.

اعط العالم افضل ما لديك.. رغم ذلك.

اذا كنت ناجحا تكسب اصدقاء مزيفين و اعداء حقيقيين

ثابر على نجاحك.. رغم ذلك.